フィジカルに関して

プロは何を取り入れていてそれを参考に育成年代で取り入れられることは何か？ということをテーマの記事です。

横浜綱島で新たに開校された陸上教室です。毎年全国大会出場者を輩出しているVIRDS陸上アカデミーのトレーニングプログラムで本気で足が速くなりたい子供達を応援します！