ArtiSTARE TUTORIAL！
サッカー経験者が一番やりやすい技でもあり一番奥の深い技ともされている『クロスオーバー』
今回はこの技を紹介していきます。NT(ノータッチ)トリックのために必須なトリックになるのでDEXムーバーを目指している人は特にしっかりと練習しましょう。
step1 『跨ぐ足を上げてジャンプ』
最初は動きに慣れるためにボールを使わずに動作確認をします。
この際、跨ぐ方の足はジャンプしてる最中に下がらないようにしっかりと高く上げておきましょう。
上半身も後ろに逸らさないよう意識することが大事です。
step2『ジャンプしてタッチ』
次の動作は足を上げた状態でジャンプタッチします。
ボールは手からスタートして大丈夫です。慣れてきたらリフティングから挑戦しましょう。
足首の返しや蹴る位置など自分がやりやすい蹴り方をこのステップで習得してください。
step3『ワンバウンドからクロスオーバー』
ステップ２の動作になれたら上げてる足を実際にまたいで見てください。
またぎ足がボールに当たらないようタイミングを自分で作ることが重要です。
蹴り足が足首よりになる場合は体をしっかりくの字に折ることが大事なポイントです。空中でくの字に折るのが難しい場合は蹴り足のタッチ部分をつま先の方にすると体を折らなくてもコントロールできるようになります。
最初はワンバウンドから挑戦し慣れてきたらリフティングからやってみてください。
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